蜂蜜的功效大家都知道,但是蜂蜜搭配它之后的效果你知道吗loyalco,阿塔玛平台,翡翠帝国2,七杀器,邱服义,dota imba ai 地图下载,梦诛贡献,木仙府种田纪事,魏文启,索易商捷,罗马复兴中文版下载,qq三国逃犯任务,赵秋航,韩娱之男神婚后日常,神医娃娃穿时空,小秘大奔,getadslpass,清流新闻,qqpingying官方下载,个性qq空间留言,莲花宝鉴txt全集下载,守护甜心之公主逆袭,米莱恩milry,神界危机4.6,硫芴,异界之九龙传说,你为我着迷全集,tt277,pk51武易发布网,哈林摇 娜娜,srooysrooy,雨心遗爱,寄生魂哪里多,乐妇源养阴宝,住户重复播放佛歌,同色相煎,cs1.6僵尸插件,钓鱼男子发现高腐男尸,星球掌控者,邓林锋,cngay,荣子木,七星瓢虫两元店,涂鸦跳跃电脑版下载,9c8978,天才维修工,疯狂填字2,皇上我不怕,保定热线测网速,连连看2.6,速买易,惜香语,侧柏叶泡酒比例,施汐,无冬之夜3,博乐门娱乐19119存100送58,我还活着下载,鹤山haobc.vip,可慕茶,鲁莽的柯维,美女总裁的特种高手,修真之位面交易系统,理财者股票论坛,沃克族族长巴斯尔在哪,非凡的杰茜,英男捅死中国妻子,重生之名媛再嫁,e周行被金融照妖镜曝光,超级写轮眼,安吉上课明星范,2138510088,怡美娇,中学思想政治教学网,浪子回头乔不换,盛芮婷,赵红霞种子,康知网,挟货要5倍运费,刘易阳经典语录,豪门军少密爱成瘾,ts嘎嘎,我的贤者大人,银河帝国之刃,摄政王爷欺上门,孙秉严女儿孙丽瀛教授,河马体育吧hemaqiuxun,小青天司徒公全集,pps龙将,亚里士多德陵墓,驾驶证自考试点遇冷,一女四夫,醉汉殴打警察获刑,王豪强,死神之流星,叙利亚之友,罗马尼亚队,古文辞职信系炒作,光晕3下载,爆宠萌妃邪王要抱抱,异世墨莲,

蜂蜜的功效大家都知道,但是蜂蜜搭配它之后的效果你知道吗

   信息来源:PtxhJdFpM

蜂蜜不仅好吃,营养还非常丰富,在这样的一个季节里喝蜂蜜可以通便润肠,预防干燥。你知道吗,蜂蜜搭配不同的东西可以有不同的效果。下面,和51养生网小编一起来看看吧!

1、蜂蜜+水果

这是现代都市年轻人很喜欢的吃法,制作简单,小编在家没事的时候就会做。将水果切好,然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可,可达到美容、通便及减肥的效果,尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。

2、蜂蜜+柠檬

现在是感冒高发季节,尤其是儿童,感冒特别多,如果觉得吃药对身体不好的话,可以每天饮两杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。睡眠不好的人群,也可以在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。但这个需要长期食用效果更佳。

3、蜂蜜+牛奶

牛奶的营养价值很高,但是他的热能低,而蜂蜜却含有很高的热能。可以直接被我们人体吸收。所以用牛奶和蜂蜜做早餐,我们不仅能吸收更多的热能,所需要补充的健康无物质也更全面。如果在加上黑芝麻糊,效果更佳。

4、蜂蜜+山楂

将鲜山楂切成薄片,晒干或烘干,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤取汁,兑入蜂蜜,拌和均匀即成。效用:消积化淤,活血降压。主治各型高血压病,对冠心病高脂血症者尤为适宜。早晚分服。

5、蜂蜜+雪梨

雪梨是凉性的水果,但是却有止咳的效果。而蜂蜜是温性的,将雪梨的核挖掉,把蜂蜜倒入梨中然后封上盖子,放进锅里蒸熟。对于久治不愈的咳疾效果非常的好。

6、蜂蜜+大蒜

这组看起来很奇葩的组合,其实特别适合高血脂的人喝,有很不错的降脂功效。蜂蜜加大蒜对于肾脏不好的人来说是一大福利,能改善身体浮肿情况。对于上了年纪的人来说,能有效预防老年痴呆。

7、蜂蜜+生姜

生姜加蜂蜜能清热解毒,快速败火,消除咽喉发炎,适合快来到的夏季。也可缓解女性经期痛感,调理月经不紊症状。蜂蜜泡生姜还能起到养肝的作用。


loyalco,阿塔玛平台,翡翠帝国2,七杀器,邱服义,dota imba ai 地图下载,梦诛贡献,木仙府种田纪事,魏文启,索易商捷,罗马复兴中文版下载,qq三国逃犯任务,赵秋航,韩娱之男神婚后日常,神医娃娃穿时空,小秘大奔,getadslpass,清流新闻,qqpingying官方下载,个性qq空间留言,莲花宝鉴txt全集下载,守护甜心之公主逆袭,米莱恩milry,神界危机4.6,硫芴,异界之九龙传说,你为我着迷全集,tt277,pk51武易发布网,哈林摇 娜娜,srooysrooy,雨心遗爱,寄生魂哪里多,乐妇源养阴宝,住户重复播放佛歌,同色相煎,cs1.6僵尸插件,钓鱼男子发现高腐男尸,星球掌控者,邓林锋,cngay,荣子木,七星瓢虫两元店,涂鸦跳跃电脑版下载,9c8978,天才维修工,疯狂填字2,皇上我不怕,保定热线测网速,连连看2.6,速买易,惜香语,侧柏叶泡酒比例,施汐,无冬之夜3,博乐门娱乐19119存100送58,我还活着下载,鹤山haobc.vip,可慕茶,鲁莽的柯维,美女总裁的特种高手,修真之位面交易系统,理财者股票论坛,沃克族族长巴斯尔在哪,非凡的杰茜,英男捅死中国妻子,重生之名媛再嫁,e周行被金融照妖镜曝光,超级写轮眼,安吉上课明星范,2138510088,怡美娇,中学思想政治教学网,浪子回头乔不换,盛芮婷,赵红霞种子,康知网,挟货要5倍运费,刘易阳经典语录,豪门军少密爱成瘾,ts嘎嘎,我的贤者大人,银河帝国之刃,摄政王爷欺上门,孙秉严女儿孙丽瀛教授,河马体育吧hemaqiuxun,小青天司徒公全集,pps龙将,亚里士多德陵墓,驾驶证自考试点遇冷,一女四夫,醉汉殴打警察获刑,王豪强,死神之流星,叙利亚之友,罗马尼亚队,古文辞职信系炒作,光晕3下载,爆宠萌妃邪王要抱抱,异世墨莲,

最新传奇世界安卓版下载
蜘蛛池